Världens bästa mat - påstås det

1. Äpplen
2. Björnbär
3. Svart te
4. Blåbär
5. Broccoli
6. Fullkornsflingor
7. Körsbär
8. Körsbärstomater
9. Kaffe
10. Tranbär
11. Mörk choklad
12. Grönt te
13. Apelsiner
14. Persikor
15. Plommon
16. Hallon
17. Röda vindruvor
18. Rödlök
19. Spenat
20. Jordgubbar

Enligt Aftonbladet är dessa 20 utvalda livsmedlen "fullproppade med polyfenoler, antioxidanter som saktar ner åldrandet och skyddar mot genetiska risksjukdomar som cancer och hjärtbesvär".
Jag skrev om detta på min egen blogg oxå men det passar ju Ännu bättre här!
Två saker förvånade lite, fullkorns flingor och kaffe... fast å andra sidan inte. Kaffe är ju tydligen bra i rimliga doser, bättre för kvinnor än för män dock om man får tro det man läser.
Sedan har vi ju det lilla glädjeämnet Choklad, självklart skulle den med på listan.
En jag saknade var Rooibos, både svart och grönt te kom med...men inte rött och det ska ju vara liiite bättre påstås det.